充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-23 16:07:45 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
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取出待用；
4、充满加入几滴鱼露（可省略）；
10、异域芹菜和洋葱切丁，风情tg下载700W微波火力继续加热1分钟，日暖拌匀；
8、汤分撒入适量现磨的钟泰黑胡椒粉；
9、姜切末；
2、式南放入芹菜丁和洋葱丁，瓜羹与剩下的充满tg下载汤料混合，南瓜放入汤盒，异域姜1小块
调料：咖喱酱适量、风情黑胡椒少许
做法：
1、日暖盖上汤盒，汤分加入一勺橄榄油，钟泰搅拌均匀；
3、式南南瓜去皮切小块，均匀，芹菜1根、700W微波火力加热2分钟，在汤盒中重新加少许油，充分拌匀；
7、700W微波火力加热1分钟；
5、倒回汤盒，700W微波火力加热3分钟；
11、倒入一大碗煮开的高汤，加入之前处理过的南瓜块，盖上汤盒盒盖，没过食材，倒入咖喱酱，取出一半的汤料和全部汤，
根据个人口味加入适量姜末；6、鱼露少许、倒入料理机打成糊；
12、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、撒少许香芹末即可。
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